コラム・つぶやき

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インナーマッスルを使えるようにしよう! ※羽鳥慎一モーニングショー

今日11月15日のテレ朝系「羽鳥慎一モーニングショー」でインナーマッスルの特集を放送していました。 体の内側にあるので、深層筋とか姿勢保持筋というように呼んでいる人もいます。 今日教えてくれたのは、早稲田大学スポーツ科学学術院教...
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フルハーフ フルとハーフってどういう意味か調べてみた

あなたも見かけたことはありませんか? 【日本フルハーフ】と書かれたステッカーが荷台にはられているトラック。 (画像引用:日本フルハーフ) 最初は、なんとなくぼんやりと見ていましたが、いつしかどんどん気になってきました。...
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