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ストレッチハーツひとつで「ストレッチ」「ほぐし」「はがし」ができる

あなたの肩まわり、骨盤周りのケアにストレッチハーツ

 

 

デスクワーク、逆に立ち仕事だと、同じ姿勢を取り続けるために
どうしても体が硬くなってコリや痛み、むくみも出がちです。

 

 

姿勢を正すのは大切ってことくらい分かってはいても、
なかなか正しい姿勢を続けるのって実際問題、難しいですよね。

 

 

そうすると、ますます硬くなってしまう…>_<

 

 

そこで、このストレッチハーツ!

 

ストレッチハーツ

 

 

上から見ると、ユニークな形ですね。

 

 

ストレッチハーツ

 

 

横から見るとさらに、ユニーク!(笑)
かなり立体的になっています。

 

 

この角度が重要!

 

 

首と腰の骨の角度に特化して開発されています。

 

 

普段の生活でついついコリがちな肩まわりや骨盤周りをストレッチして
ほぐしていきます。

 

 

天使の羽!?肩甲骨が硬いと代謝も悪くなる

 

 

肩甲骨は、天使の羽なんて可愛らしい表現をする人もいますね。
羽なら動かさなくっちゃ!(笑)

 

 

でも、普段、パソコンやスマホをずっと触っていると
どんどん姿勢も悪くなってしまうし、肩甲骨も硬くなって
ベターッと張り付く感じになってしまいます。

 

 

肩甲骨の動きを良くするための方法を分かりやすく教えてくれている動画がありました。
  ↓ ↓ ↓ ↓

 

 

この動画のように、肩甲骨を気軽に動かしたいですね。

 

 

肩甲骨はがしとか時々テレビでも取り上げられていますが
実際にやろうとすると大変ですよね。

 

 

このストレッチハーツにはDVDがついていて、肩甲骨や腕、胸、お腹
そして股関節・脚、そして骨盤!
さらに足裏をほぐしていけます。

 

 

肩甲骨や骨盤まわりを「はがす」動きもしやすくなっています。

 

ストレッチハーツで肩甲骨対策

 

 

肩甲骨に関しては7種類も使い方を教えてくれています。

 

 

どんどんトライして肩甲骨もしっかりとはがして行き
姿勢をシャキーンっとさせたいですね♪

 

 

このストレッチハーツを手にしてストレッチしたり座ったりするだけで
嬉しい効果が期待出来るんです。

 

 

実際の使い方は、タレントの保坂尚希さんが監修したDVDや本が
ついてくるのでそれを見ながら実践出来ますよ♪

 

 

現役ビーチバレーボールの西村晃一選手のジムでも
たくさんの著名人やアスリートの人達にお勧めして好評だそうです。

 

 

 

ストレッチハーツは、具体的にこのような悩みを抱えている人にオススメです。

 

スマホ・PCの見過ぎで肩甲骨が硬くなってしまった
マッサージしてもコリがとれない
ストレッチをしていても身体が固い
運動してもなかなか効果がでない
ちょっとしたことですぐ疲れる
何をやっても痩せにくい
血行が悪い

 

 

 

ストレッチハーツが一つアレば、これだけで気になる部分の
「ストレッチ」「ほぐし」「はがし」対策が出来ます。

 

 

体が硬い方はストレッチを、
疲れて体が凝っているかたは「ほぐし」を、
体の歪みや慢性的な悩みを抱えている方は「はがし」を
中心に3つの効果を実感してください。

 

 

DVDでは、保坂さんが、この動きはココに効くとか教えながら
指導してくれています。

 

 

ストレッチや筋トレとかする時は、「今ココに効いている♪」と
意識しながらやるのがとっても大切!

 

 

迷わず体ほぐしに専念できますよ♪

 

 

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